Diretta sulla gestione del tempo e le my energy bars

Martedì 31 gennaio
Le My Energy Bars e la Gestione del Tempo

5 tecniche innovative per una gestione efficiente del tempo: diventa un maestro dell’ottimizzazione e sfrutta al meglio le My Energy Bars.

La gestione del tempo è una delle sfide più comuni che affrontiamo nella vita quotidiana. Con la quantità crescente di impegni che abbiamo, diventa sempre più importante essere efficienti nel modo in cui gestiamo il nostro tempo. Fortunatamente, ci sono molte tecniche innovative per aiutarci a fare proprio questo.

Ecco alcune delle più interessanti:

  1. Pianificazione anticipata: uno dei modi più semplici e potenti per gestire il tempo è pianificare il proprio giorno o la propria settimana in anticipo. Questo ti aiuterà a vedere chiaramente dove stai sprecando tempo e dove puoi ottimizzare.
  2. Pomodoro: questo metodo di gestione del tempo si basa sulla tecnica del timer “pomodoro”. Funziona dividendo il tempo di lavoro in intervalli di 25 minuti, con brevi pause tra di loro. Questo aiuta a mantenere l’attenzione e la concentrazione durante il lavoro.
  3. App di gestione del tempo: ci sono molte app di gestione del tempo disponibili per aiutarti a tenere traccia delle attività e a ottimizzare il tuo tempo. La mia preferita è Focus to-go.
  4. Multi-tasking intelligente: invece di cercare di fare troppe cose allo stesso tempo, cerca di concentrarti su una cosa alla volta e completala prima di passare alla prossima. Questo ti aiuterà a evitare di disperdere tempo e energie in attività che non sono importanti.
  5. Fai una lista di cose da fare: crea una lista di tutte le attività che devi fare in un giorno e ordinala in base alla priorità. Questo ti aiuterà a mantenere la concentrazione su ciò che è veramente importante e a evitare di perdere tempo con attività meno importanti.

In estrema sintesi possiamo dire che la gestione del tempo è un’abilità che richiede pratica e dedizione ma, con l’utilizzo di alcuni accorgimenti, puoi diventare molto più efficiente e produttivo nella gestione del tuo tempo.

Ti starai chiedendo: ma cosa c’entra la gestione del tempo con le nostre tre intelligenze, quella dell’essere, del sentire e del creare, e soprattutto come questo aspetto si interseca con le My Energy Bars?

Molto semplice: il nostro focus e le nostre programmazioni creano la nostra realtà ed incidono sulla variabile tempo.
Come?

Scoprilo nella diretta dedicata ai Triuners!
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Inizia a pensare al tuo benessere! Inizia a pensare a Te.

Locandina della diretta del martedì dal titolo Le My energy Bars e gli obiettivi

Martedì 24 gennaio
LE MY ENERGY BARS e gli OBIETTIVI

Stabilire Obiettivi Specifici e Raggiungibili: Tecniche e Strategia SMART per il Successo Personale e Professionale

Definire i nostri obiettivi è un passo fondamentale per raggiungere il successo e la realizzazione personale.

Tuttavia, molti di noi si trovano bloccati nella definizione di obiettivi specifici e raggiungibili.

Perché?

Raggiungere gli obiettivi può essere difficile per molte ragioni, e le neuroscienze ci offrono una prospettiva interessante per capire questa difficoltà.
Vuoi sapere qual è? Clicca qui per leggere l’articolo dedicato.

In ogni caso STAY CALM!
Ogni problema ha una o più soluzioni!
Esistono infatti delle strategie che possiamo adottare al fine di concretizzare e definire i nostri desideri.
Una di queste di chiama metodo SMART!
Inoltre le nostre amate My Energy Bars ci possono aiutare in questo processo.

Come?
Guarda la registrazione della diretta sul canale You Tube di Triune Project.

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Locandina della diretta sulla gratitudine e le my energy bars

Martedì 17 gennaio
LE MY ENERGY BARS e la GRATITUDINE

Coltiva la Gratitudine per migliorare il benessere mentale: come le My Energy Bars possono aiutare

La gratitudine è un’emozione importante da coltivare per il benessere mentale.

Quando siamo grati, il nostro cervello rilascia dopamina e serotonina, i neurotrasmettitori responsabili delle emozioni positive. Sviluppare la gratitudine ci permette di apprezzare i doni quotidiani e di sentirci amati e meritevoli.

Le My Energy Bars, una combinazione tra la tecnologia antica dei cilindri egiziani e le neuroscienze, possono aiutare a incorporare la gratitudine nella routine quotidiana attraverso il protocollo di rilassamento serale.

Scopri di più guardando il video sul nostro canale YouTube di Triune Project.

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Le My Energy Bars e il Potere Personale

Martedì 10 gennaio |
LE MY ENERGY BARS e il POTERE PERSONALE

Cos’è il potere personale?
Il potere personale è strettamente collegato al manifestarsi delle nostre tre intelligenze:
quella dell’ Essere, del Sentire e del Creare.
Per comprenderlo e conseguentemente viverlo devi riuscire a rispondere con consapevolezza e sincerità a queste tre domande:
Chi sono? Cosa sento? Cosa creo?
I blocchi emotivi non ci permettono spesso di giungere al nucleo di noi.
Siamo spesso spaventati nell’essere intimamente sinceri, nell’entrare in contatto con le nostre emozioni.
Il nostro giudice interiore severamente ci osserva ed è subito pronto a puntare il dito del “non sei”, “non devi”, “smettila!”.

Come le My energy Bars possono esserci di aiuto in questo processo di riscoperta interiore?
La micro-corrente informata bypassa la parte logico-cognitiva e ci permette di giungere alle resistenze che non ci permettono di esprimere al meglio noi stessi, la nostra energia e, appunto, il nostro potere personale.

Le My Energy Bars, sintesi tra l’antica tecnologia dei cilindri egiziani e le moderne neuroscienze, sono uno strumento unico ed innovativo per il tuo benessere.

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Le My Energy Bars e il Nuovo Anno

Martedì 27 Dicembre | LE MY ENERGY BARS e IL NUOVO ANNO

La fine dell’anno è un momento importante di riflessione e analisi.
Un momento utile per comprendere quali limiti si sono manifestati e quali potenzialità si sono rivelate.
È il periodo in cui possiamo entrare in ascolto del nostro sentire al fine di mettere le giuste basi per il nuovo anno e vivere nella vibrazione dell’Essere, del Sentire e del Creare.
Creiamo le fondamenta per il nostro benessere. Scegliamo di stare bene.
Scegliamo noi.

Come ci possono aiutare le MyEnergyBars in questo?
Facendovi entrare in connessione con noi stessi e sciogliendo le bio-resistenze fisiche ed energetiche che bloccano il naturale fluire.
Le My Energy Bars, sintesi tra l’antica tecnologia dei cilindri egiziani e le moderne neuroscienze, ti aiutano a riconnetterti.

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Giovedì 22 Dicembre | LE TRE INTELLIGENZE E L’INDECISIONE

Perché siamo indecisi?
L’INDECISIONE è figlia di un disallineamento dei nostri tre cervelli.
Quando l’essere, il sentire ed il creare non sono tra loro coerenti è difficile comprendere le scelte da fare.
Inconsciamente agiscono forze che tirano in direzioni opposte e conseguentemente questo crea confusione e stasi.

Come possiamo uscire dalla stasi ed entrare in azione?

Le My Energy Bars, sintesi tra l’antica tecnologia dei cilindri egiziani e le moderne neuroscienze, ti possono aiutare in questo processo.

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Martedì 20 Dicembre | LE MY ENERGY BARS E L’ABBONDANZA

L’abbondanza è l’avere superiore al bisogno.
Ma, quale bisogno?
Quello legato all’ESSERE.
Per vivere nell’abbondanza quindi devi prima comprendere chi sei.
Per comprendere chi sei devi attraversare la porta del sentire.
E infine quando l’essere e il sentire sono dischiusi ed in frequenza allora puoi creare e vivere nell’abbondanza.

Come?
Grazie alle My Energy Bars ed alla microcorrente informata.

Le My Energy Bars, sintesi tra l’antica tecnologia dei cilindri egiziani e le moderne neuroscienze, sono uno strumento straordinario per riconnetterti ed aumentare la tua energia.

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Domenica 4 Dicembre, Lugano
Seminario MY TRIUNE THERAPY

Domenica 4 dicembre è stato un giorno importante per Triune Project.

A Lugano ha avuto luogo la prima edizione del metodo My Triune Therapy.
Le My Energy Bars sono rientrate all’interno di un protocollo di trattamento specifico ideato e sperimentato da Dayana Lazzarini, formatrice certificata con oltre 15 anni di esperienza.

Un metodo destinato agli operatori del benessere. Una tecnica complementare ed innovativa per aiutare sempre più persone a stare bene.

La cosa che più ha toccato nella giornata di formazione sono state le bellissime donne che erano presenti al corso.
Il loro entusiasmo nello sperimentare la My Triune Therapy e la luce nei loro occhi.

Ecco, quella luce è il motivo alla base di questo progetto: vedere sempre più persone in contatto con la loro bellezza.
Persone che stanno bene, semplicemente, ed aiutano altre persone ad entrare nella medesima frequenza.

Esiste un mondo migliore?
Si! Ed è dentro di noi. ❤️

Le My Energy Bars, sintesi tra l’antica tecnologia dei cilindri egiziani e le moderne neuroscienze, aiutano a riconnettersi ed ad aumentare la propria energia.

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