Giovedì 14 Luglio | I TRE CERVELLI e IL BENESSERE PSICO-FISICO

Il benessere psico-fisico si manifesta allorchè siamo felici, in salute e carichi: fisicamente ed emotivamente.
E’ l’obiettivo che  tutti ci prefiggiamo e che sembra oggi così difficile da raggiungere.

Perché? Perché fondamentalmente i nostri tre cervelli (pancia, cuore e testa) non sono allineati ovvero il nostro essere, sentire e creare sono disconnessi.

 

Questa disconnessione ha conseguenze sulla nostra psiche e conseguentemente sulla percezione che abbiamo del mondo e di noi.

Per prendere consapevolezza del nostro valore ed attivare un circolo virtuoso di energia rigenerativa dobbiamo fare un primo passo verso noi stessi ed autorizzarci a prenderci cura di noi.

Dobbiamo iniziare facendoci una carezza e prendendoci cura del nostro bambino interiore come farebbe una madre amorevole.

 

Come fare concretamente?

𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 14 luglio 𝐡.𝟐𝟏 non solo per teorizzare ma anche e soprattutto per sperimentare.